Medicina tradicional china para el estreñimiento


La medicina tradicional china para el estreñimiento, también posee beneficios para perder peso


Las raíces de la Medicina Tradicional China para el estreñimiento y otras dolencias, se han desarrollado hace más de 3.000 años. El Uso de estos remedios, continúa creciendo en todo el mundo hasta la fecha.

La premisa básica de la medicina tradicional china es el equilibrio.

Si el equilibrio no está establecido, entonces se puede dar una alteración en los órganos humanos y la enfermedad puede resultar.

El objetivo de la medicina tradicional china ha sido y sigue siendo lograr y mantener el equilibrio con la acupuntura, el masaje, las hierbas y los alimentos naturales.

Para escribir este artículo no vamos a entrar en los detalles, pero el equilibrio es qi y es controlado por las fuerzas de vida llamadas yin y el yang.

Están compitiendo elementos representados por el cielo y la tierra, el calor y el frío, seco y húmedo, etc. Uno de los aspectos fundamentales y básicos de los principios de la medicina tradicional china trata del estreñimiento.

Si el cuerpo humano no esta en equilibrio, el estreñimiento podría ser una de las causas.

También sugiere que el estreñimiento continuo, puede ser una causa de envejecimiento prematuro y hasta la muerte. Es el resultado de que el intestino no esta adecuadamente limpio durante el estreñimiento prolongado.

Los fundamentos básicos de la medicina tradicional china para el estreñimiento, sugieren que los residuos retenidos en el intestino pueden provocar cáncer de colon, enfermedad de Alzheimer, manchas de la piel y mucho más.


Durante miles de años las plantas naturales se han utilizado para tratar el estreñimiento y devolver el cuerpo a equilibrarse.


Existen varias hierbas conocidas por siglos, de consumo beneficioso.

La aplicación en aumento de la medicina tradicional china para el estreñimiento, consiguió que cada vez mas personas, utilicen un  tratamiento con hierbas tradicionales.

Los resultados en muchos casos han sido muy eficaces. Por ejemplo, las recetas correctas y las dosis utilizadas tradicionalmente para el estreñimiento han mostrado un beneficio positivo también en la pérdida de peso.

La especulación detrás de la pérdida de peso, es que la mezcla correcta y la dosis de hierbas aumentará su metabolismo, lo que aumentara la absorción de nutrientes en el intestino delgado, mientras que actúan sobre la eliminación de los residuos que de otra manera se quedarían en el sistema.

Esto puede tener lugar de manera segura y eficaz sin irritación del tracto intestinal o intestino. El resultado combinado es la limpieza intestinal y pérdida de peso.

medicina-tradicional-china-para-estreñimientoExisten una gran cantidad de hierbas que se usan a nivel mundial en la medicina tradicional china para el estreñimiento.


Las que se enumeran a continuación, si se mezclan bien y en la cantidad adecuada, han mostrado resultados optimistas en el beneficio compartido de la limpieza intestinal y pérdida de peso:

-Ziziphi Spinosae: produce acciones que incluyen la reposición del hígado, causa tranquilidad, detiene la transpiración excesiva y promueve la producción de fluido corporal (lo que ayuda al estreñimiento).

-Cistanches: las acciones incluyen el tratamiento de la impotencia masculina, las emisiones seminales, el estreñimiento y la infertilidad.

-Cordyceps: son hongos de China, que tienen múltiples acciones en el sistema inmunológico, mejoran la función sexual en hombres y mujeres, mejorando el rendimiento físico, proporcionando la reducción de los efectos anti-envejecimiento y la fatiga, mejora la función respiratoria, mejora de la absorción de oxígeno celular, también la circulación y la protección del hígado y los riñones.

-Abutili: la acción principal es contrarrestar la toxicidad en el cuerpo que podrían ser causada por los desechos residuales en el sistema.

-Hemp Leaf: la acción principal es proporcionar fibra necesaria para tener un intestino sano y limpio

-Armeniacae Amarum: extraído de las semillas de albaricoque secos, las acciones de esta hierba, son para aliviar la tos, el asma y para relajar el intestino.

Lograr el beneficio de curar el estreñimiento, combinado con la limpieza de su sistema mientras se pierde peso, podría funcionar para usted. La medicina tradicional china para el estreñimiento y el tratamiento de diferentes dolencias, crece día a día en el mundo.



Alimentos beneficiosos para la salud


Cinco tipos de alimentos beneficiosos para la salud, con mucha fibra


En nuestra vida diaria, hay muchos tipos de alimentos beneficiosos para la salud humana, que contienen una gran cantidad de fibras.

Estos alimentos ricos en fibra no sólo pueden eliminar las toxinas y desechos del cuerpo, ademas también nos pueden ayudar a  perder peso y darnos una figura delgada.

Desde tiempos lejanos el ser humano ha buscado ingerir alimentos que tengan beneficios para la salud y hoy en dia, estudios medicos y cientificos, coinciden en que algunos alimentos, serian muy buenos para mantener fuerte nuestro sistema inmune.

En este artículo presentare cinco tipos de alimentos beneficiosos para la salud humana, ricos en fibra 


La avena

La avena es rica en fibras dietéticas solubles, que pueden estimular la movilidad intestinal, la avena tambien absorbe una gran cantidad de colesterol en el cuerpo, y luego la excreta fuera del cuerpo, de modo que su organismo se volverá mucho más ligero.

Lo que es más, comer avena también puede eliminar la sensación de hambre y controlar eficazmente la ingesta de calorías, reduciendo así el peso. Al mismo tiempo, también pueden ayudar a aliviar el problema de estreñimiento.

Las batatas

Un estudio ha encontrado que, cada 100 gramos de batata dulce fresca, contiene solamente 0,2 gramos de grasa, que es alrededor de un tercio de la contenida en el arroz. Como resultado de ello, es una muy buena comida baja en grasa y baja en calorías.

Además, la batata puede prevenir con eficacia la transformación de los hidratos de carbono en grasa.La batata contiene una gran cantidad de fibras dietéticas, que pueden estimular los intestinos, aumentar la peristalsis de los intestinos y el estómago, con el fin de relajar los intestinos y expulsar las toxinas del cuerpo.

El apio
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El apio contiene una variedad de vitaminas y un gran número de fibras en bruto, que puede acelerar la circulación sanguínea, la digestión y la absorción, la limpieza de los intestinos y también relajar los intestinos, de manera que puede ayudar a perder peso.

Además, el apio también contiene grandes cantidades de potasio, que pueden reducir la acumulación de agua en el cuerpo y eliminar el fenómeno de edema, lo que hace que se vea más delgada.

El Hongo

Los hongos contienen un gran número de fibras crudas y lignina, que son difíciles de ser digeridas por el cuerpo humano.Por lo tanto, pueden mantener el agua en los intestinos y absorber el colesterol restante así tambien como el azúcar, y luego eliminarlos fuera del cuerpo, para mejorar los síntomas del estreñimiento.


Alimentos beneficiosos para la salud : El Rábano blanco


El aceite de mostaza que figura en el rábano blanco, puede promover el peristaltismo gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.

Lo que es más, el rábano blanco también contiene una gran cantidad de fibras dietéticas y ß-caroteno , que puede humedecer el tracto intestinal y expulsar las toxinas de los intestinos.

Como resultado, a menudo comiendo rábano blanco se puede eliminar la grasa acumulada en el cuerpo y tambien ayudar a perder peso.

Estos alimentos beneficiosos para la salud humana contienen la fibra necesaria para nutrir y aliviar a nuestro cuerpo de estreñimiento y otras condiciones.



Consumir frutas para el estreñimiento


¿Por qué debe consumir frutas para el estreñimiento?


Las frutas están hechas por la naturaleza y son un alimento perfecto, consumir frutas para el estreñimiento, es una gran solución.

Las frutas, contienen el equilibrio adecuado de nutrientes con agua destilada.

Usted puede obtener enormes beneficios si come frutas, especialmente si come la piel exterior y la ingiere sin cocinar.Son fáciles de digerir y de absorber y su colon no sufrirá el estrés.

Las frutas contienen fibra, que ayudan a limpiar el colon y prevenir el estreñimiento. La mayoría de las frutas ayudan a proporcionar los minerales que ayudan al cuerpo a reducir el ácido.Y lo más importante de todo, las frutas aportan vitaminas y minerales.

Las frutas no dejan ningún residuo de lodo en el cuerpo cuando se ingieren, excepto cuando tienen pesticidas y conservantes en su piel externa.

No fermentan ni se pudren en su colon, como lo hacen los alimentos procesados, productos lácteos y carnes.

¿Cómo y cuales son las frutas a consumir para el estreñimiento?

Elija sus frutas cuidadosamente. Estas se deben comer cuando están maduras. No las ingiera si nota que están verdes o muy maduros o maduras.

Las frutas, verduras y cereales contienen fructo oligosacáridos, FOS.Este es el compuesto que ayuda a alimentar a las bacterias beneficiosas en el colon.Sin un suministro adecuado de FOS, las bacterias buenas disminuirán y las malas bacterias podrán florecer.


Consumir frutas para el estreñimiento:


Consuma frutas durante todo el día, pero sobre todo por la noche. Esto ayudará a promover un movimiento de intestino por la mañana. Estos son los frutos que usted debe comer:

Manzanas, albaricoques, aguacates, plátanos, arándanos, moras, Cantalupos, cerezas, higos y dátiles, uvas, limones, papayas, duraznos, peras, ciruelas,  frambuesas.

Manzanas, una de las mejores frutas para aliviar el estreñimiento

consumir-frutas-para-el-estreñimientoComer manzanas 3 a 4 veces al día para aliviar el estreñimiento. 
No importa qué tipo de manzana come, generalmente son mas deliciosas las manzanas gala o fuji, las que son pequeñas y crujientes.

Lo mejor es utilizar manzanas frescas orgánicas como merienda, ya que no se sabe qué pesticidas se utilizaron en el cultivo de las manzanas. Si las manzanas no son orgánicas, es mejor pelar la manzana antes de comerla.

Usando manzanas asadas al horno, también ayudara a aliviar el estreñimiento.

Consumir una manzana al horno por la noche, justo antes de irse a dormir. Haga esto hasta que el estreñimiento se alivie..

En su libro, John Heinerman, (enciclopedia Heinerman de frutas, verduras y hierbas), describe cómo cocer al horno las manzanas:

"Cortar las manzanas por la mitad y vaciar los centros. Añadir dátiles picados al centro. Vierta un poco de jugo de arándano sobre las las manzanas. Luego espolvorear canela y nuez moscada en la parte superior. Usted puede verter el jugo de arándano en algunas de las manzanas y ver si le agrada el sabor después de estar cocinadas.

Cocine las manzanas por 46 a 60 minutos a 375-400 C. "

Manzanas secas

Rodajas de manzana secas, también son una buena fuente de fibra. Sin embargo, cuando se cortan, se deshidratan, la mayoría de los nutrientes se pierden pero la fibra se mantiene.

El dióxido de azufre se suele utilizar para secar las rodajas de manzana y esto puede causar reacciones alérgicas o asmáticas en algunas personas.


Consumir frutas para el estreñimiento: Apenas manzanas y agua mineral


Justo después de despertar por la mañana, consumir dos manzanas sin pelar, masticar bien, y luego beber 8 onzas de agua con dos gotas de alkaLife.O bien, puede utilizar cualquier otro aditivo mineral o suplemento.

Esta combinación de manzanas y agua mineral activa y estimula el colon. Hace que sea menos lento y sea eficaz para mover la materia fecal del recto.

Consumir frutas para aliviar el estreñimiento hará la diferencia, consuma frutas cada día y entre las comidas.



El estreñimiento en bebes y niños pequeños


Estreñimiento en los bebes y niños pequeños, como tratarlo


El estreñimiento en bebes y niños pequeños, significa heces duras y poco frecuentes. Esto no significa que el niño deva gruñir o hacer esfuerzos.

¿Con que frecuencia su bebé debe tener un movimiento intestinal?

Depende de si el niño es amamantado o alimentado con mamadera. Antes de determinar el mejor remedio, primero se debe determinar si el bebé está muy estreñido o no. El colon trabaja para mantener el equilibrio del liquido en el cuerpo. El colon logra esto mediante la eliminación de agua de las heces y la eliminación de residuos. Los residuos se eliminan en forma de heces.

Las heces se forman como agua junto con nutrientes y sales que son absorbidas por el colon. Si las heces en el colon permanecen demasiado tiempo, el agua se absorbe demasiado, dejándolas secas y duras.

Los lactantes alimentados a pecho, nunca sufren técnicamente de estreñimiento debido a que es utilizada la leche que se absorbe fácilmente por el bebe.

Cuando usted nota que su niño gime, esforzándose y haciendo muecas mientras que él hace un movimiento intestinal, su bebé no está estreñido. Esto se debe a que el bebé no ha aprendido a controlar sus músculos abdominales y anales para que se relajen y expandan al realizar un movimiento de tazón.

Una vez que introduce los alimentos o formulas sólidas, el estreñimiento en bebes puede ser un problema.

El estreñimiento en los lactantes alimentados con fórmula, (leche en polvo), es muy común. La fórmula infantil no sera tan bien digerida como la leche materna y más residuos se depositan en el colon.

La fórmula toma más tiempo para digerirse, el residuo se acumula, demasiada agua es absorbida y las heces se vuelven duras y como albondiguitas.

Puede ser difícil e incómodo para el bebe o niño pequeño. En este caso el esfuerzo y que el bebe llore podría ocurrir.Los lactantes alimentados con fórmula, deben tener una evacuación intestinal cada 1 a 2 días.


estreñimiento-en-bebes-niños-pequeñosEl estreñimiento en bebes y niños pequeños, algunos consejos útiles:


Es conveniente masajear suavemente el estómago de su bebe. Pare si el bebé parece estar dolorido. Gire las pies del bebe como en una "bicicleta" en movimiento. Esto hace que los músculos del estómago se muevan y estimulen el colon.

Jugo de frutas: Ofrézcale a su bebe unas cuantas onzas de jugo de fruta (manzana, ciruela) hasta que los intestinos se regularicen.

Pruebe con un examen rectal suave. Inserte un termómetro lubricado  acerca de un cuarto de pulgada en el recto. Esto realmente funciona, así que prepárece para lo que sale.

Jarabe Karo: Añadir aproximadamente dos cucharaditas de fórmula. El jarabe de maíz atrae más fluido en el intestino, lo que hace las heces menos duras. Asegúrese de no darle demasiado, porque la diarrea puede ocurrir

Los supositorios de glicerina líquida para bebes. Para los bebes con heces sólidas, se ofrecen las ciruelas pasas, melocotones, peras, ciruelas, albaricoques y los guisantes. Ellos hacen heces blandas.

El estreñimiento en bebes y niños pequeños, póngase en contacto con el pediatra:


-Si su bebé llora mientras realiza mucho esfuerzo

-Si el estreñimiento sigue siendo un problema persistente


-Si el número de pañales mojados disminuye cada día


-Si existe Sangre en las heces o sangrado por el ano


-Si nota que su niño tiene dolor abdominal, o
 nota una disminución del apetito


Es mi deseo que este articulo le ayude a mitigar el estreñimiento en bebes y niños pequeños lo mas rápido posible.



Alimentos que alivian el estreñimiento y la impactación intestinal


Los alimentos que alivian el estreñimiento y la impactaciónintestinal, lo que debemos saber


Los alimentos que alivian el estreñimiento y la impactación intestinal, se deben ingerir en forma regular por cualquier persona que tenga problemas intestinales o problemas para ir al baño con esfuerzo.

El esfuerzo al ir al baño, ha causado realmente ataque al corazón en muchas personas mayores durante años.

No tiene que ser una víctima del estreñimiento, si acaba de comer más de los alimentos que alivian esta condición, y menos de los alimentos que causan estreñimiento en una base diaria. Un ataque cardíaco, no sera el único problema de salud que puede desarrollar como resultado de estar estreñido.

El estreñimiento crónico puede llevarnos a muchos problemas de salud:

-La impactación intestinal
-Una re absorción de toxinas en el torrente sanguíneo
-Fuertes dolores de cabeza
-Mala nutrición
-Indigestión
-Las hemorroides por el esfuerzo
-Varices
-Diverticulosis
-Irritabilidad
-El cáncer de colon
-Enfermedades auto inmunes
-Muchos dolores abdominales
-La depresión
-El aumento de peso

Si esta padeciendo de cualquiera de los síntomas en la lista, entonces sería un gran beneficio comer mas de los alimentos que alivian el estreñimiento y la impactación intestinal.


Lista de alimentos que alivian el estreñimiento y la impactación intestinal :

-Cascaras de Psyllium 
-semillas de lino molidas 
-Ciruelas  
-El aceite de Oliva Virgen Extra 
-Patatas 
-La Lechuga 
-Cebollas 
-Zanahorias 
-Pimientos verdes 
-Manzanas 
-Las Peras
-Naranjas 
-Pomelos 
-Uvas 
-Fresas 
-Judías 
-Otras frutas y verduras


Las causas del estreñimiento:

-El consumo de alimentos refinados como la harina blanca que no contienen fibra. 
-Comer mucha Quesos 
-Pasta 
-pizza 
-Galletas 
-Beber refrescos y bebidas azucaradas 
-deshidratación 
-Excesos en las comidas y semillas 
-drogas o medicamentos 
-dieta inadecuada 

No ir al baño cuando siente el impulso y "mantenerla en" porque no están cerca de un cuarto de baño o cree que esta demasiado ocupado.

A través de los años hemos descubierto que los mismos alimentos que alivian el estreñimiento, son también los mismos alimentos que son muy saludables para todos nosotros.

La razón por la que son tan saludables, es que contienen vitaminas, minerales, fitoquímicos, y alto contenido en fibra. Además, si los comen crudos (excepto las habas y patatas), también contienen enzimas vivas que ayudan en la digestión, estarán incluyendo en su dieta vitaminas y minerales.

Permítanme repasar con ustedes algunos de los peores alimentos para comer, si usted está tratando de aliviar el estreñimiento y la impactación intestinal:

Los quesos 

Son muy obstructivos al tracto digestivo.
Cada vez que se ingiere queso o comidas que contengan queso, se siente como si el estómago se convirtiera en un nudo, y normalmente se sentirá atascado con dolores de estómago durante unos días, hasta que su sistema digestivo trabaje.

El pan blanco

Casi todos los sandwich, pasteles, galletas, pasteles, pizzas, pastas, galletas y comida rápida, pueden causar estreñimiento, especialmente si se comen solos, sin suficientes alimentos que alivian el estreñimiento con la misma comida.

Esto es así, porque contienen muy poca fibra en ellos. Cada vez que ingiere alimentos que producen estreñimiento, debe equilibrar su sistema, al comer alimentos que son altos en fibra que he enumerado anteriormente.

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Las Pizzas

La pizza es otro alimento que por lo general tarda mucho tiempo para moverse a través del tracto digestivo.

 La pizza es también otra comida que no tiene casi nada de fibra. El Queso y el pan blanco, son dos de los principales alimentos que obstruyen su tracto digestivo. Y la pizza contiene ambos.

¿Cómo evitar el estreñimiento y la impactacion intestinal?

-Manténgase hidratado bebiendo suficiente agua pura, jugos de fruta cruda y jugos de vegetales crudos.
-Comer una mayor cantidad de los alimentos que alivian el estreñimiento que he enumerado anteriormente.

Si está estreñido, entonces tiene comida que se pega en los intestinos. Ese alimento que se pega en los intestinos comienza a pudrirse más y más.Es eso lo que tiene en su cuerpo cuando esta estreñido.

El estreñimiento no es saludable para el cuerpo, especialmente si esta ingiriendo químicos tóxicos artificiales que contienen los alimentos. Muchas personas tienen alergias a ciertos alimentos y no lo saben. Esto puede causar estreñimiento.

Para evitar el estreñimiento, asegúrese de que no está comiendo almidones refinados que han tenido fibra removida como el arroz blanco, pastas, panes, tortillas y galletas.

Si toma batidos crudos de frutas en el desayuno, el alto contenido de agua (la pulpa de la naranja, uva,o pomelo) y la fibra de peras, manzanas, fresas, frambuesas, cerezas, arándanos y debe mantener su sistema digestivo al dia .

Otra comida para aliviar el estreñimiento y la impactacion intestinal, es hacer una sopa con muchas verduras. Estas comidas de tipo líquidas rara vez se atascan en el interior de su tracto digestivo.


Si usted come más alimentos que alivian el estreñimiento, y corta con los astringentes, tendrá más posibilidades de no desarrollar la impactación intestinal. Si ya dispone de impactación intestinal, puede ser capaz de revertir esta condición lentamente si come mas de los alimentos que alivian el estreñimiento.


¿Qué es exactamente la impactación intestinal o fecal?

La impactación del intestino, es donde una masa de comida se atasca en el interior de sus intestinos y se convierte en un bulto duro que no sale. Este trozo de materia fecal dura luego comienza a pudrirse.

Los otros alimentos que usted come más tarde, tendrán que ser eliminados con el tiempo. Nuestro cuerpo reacciona desarrollando diarrea crónica para tratar de lidiar con la situación.

La impactación intestinal, puede llevar a las entrañas a ampliarse y esto puede poner demasiada presión sobre las venas que se encuentran cerca de los dos puntos que vienen de diversos órganos y músculos del cuerpo.

Sus órganos necesitan un suministro constante de sangre fresca para funcionar correctamente.Todos los órganos deben funcionar bien, para mantenerse saludable.

También la presión arterial alta puede ser porque tiene muchas de sus venas son de pellizcado. Así es como las venas varicosas se forman. Así es también como se forman las hemorroides.

Basta pensar en una manguera de agua, si se pellizca el final de la misma, la presión se acumula y hace que la manguera se expanda.Si tiene presión arterial alta, entonces su corazón tendrá que trabajar más para bombear la sangre a través de las venas.

Al comer más de los alimentos que alivian el estreñimiento en una base diaria, usted se sentirá mejor, se vuelven más regulares las heces, y no tendrá que preocuparse tanto de desarrollar una enfermedad más grave en el futuro que se deba a estar crónicamente estreñida.

El consumo de alimentos refinados, dulces, pasteles, galletas, queso y pizzas son muy sabrosos, pero pueden causar estreñimiento en muchas personas.

No vale la pena destruir nuestra salud comiendo una dieta poco saludable.

Además, una vez que se acostumbre a sólo comer alimentos saludables durante un periodo de tiempo, sus papilas gustativas se adaptan y los alimentos saludables comenzaran a tener realmente un buen sabor. Los alimentos que alivian el estreñimiento, son ricos en nutrientes y le ayudaran a no pasar mas por el estreñimiento.



¿Como el jugo de aloe vera ayuda con el estreñinimento?


Jugo de aloe vera para el estreñimiento, descubra a este poderoso remedio natural!


El aloe vera es conocido por ser un remedio natural muy popular para muchas enfermedades. También ha demostrado ser muy bueno para curar el estreñimiento.

De la hoja de la planta, sale un jugo que es una eficaz herramienta que ayudar a relajar los músculos de la zona digestiva. Si se relajan los músculos en la zona digestiva, se regulara el movimiento del estómago y el resto del sistema digestivo.

Es muy comprensible cómo el jugo de aloe vera ayuda con el estreñimiento, debido a los muchos beneficios que obtenemos de esta hierba. Nos ayuda con los movimientos de intestino regulares para que estos no traigan problemas de estreñimiento.

También tiene grandes efectos en el colon. Mantiene el colon siempre limpio, los movimientos de intestino regulares y un buen rendimiento en el lavado de las toxinas del cuerpo. Estas toxinas son en realidad las que causan el estreñimiento.

Cuando no existen toxinas del intestino y son expulsadas fuera del interior del cuerpo, usted siempre será libre de estreñimiento. Eso es lo que el jugo de aloe vera hace.

Tiene enzimas que restauran las bacterias sanas en el tracto digestivo. De esta manera, habría un saldo en contra de las malas bacterias que están arruinando el movimiento en el interior del estómago y los intestinos.


También hay investigaciones de cómo el jugo de aloe vera ayuda con el estreñimiento, cura las paredes dañadas en el interior del sistema digestivo.


jugo-de-aloe-vera-ayuda-con-el-estreñimientoDebido a que las toxinas están atrapadas en el interior, las paredes celulares se están dañando.

Si tomamos jugo de aloe vera con regularidad, se pueden curar con eficacia.

 Los compuestos anti-fúngicos y anti-bacterianos en la planta ayudan a tratar las áreas dañadas dentro del sistema digestivo. Esto ayudará a regular todos los movimientos en el interior. Para hacer el jugo de aloe vera, puede mezclar geles de aloe vera puro. Usted puede conseguir éstos directamente desde la planta.

Las hojas de aloe vera deben estar recién cortadas debe abrirlas y luego tomar la parte de su jugo interior. Añadir agua al gel. También puede añadir otros ingredientes como la miel, para suavizar el sabor. Si bebe este jugo dos veces al día durante unos 16 días, seguro podrá aliviar los problemas de estreñimiento.

Los métodos de cómo el jugo de aloe vera ayuda con el estreñimiento, se han utilizado durante siglos.


Incluso los egipcios lo han utilizado para el tratamiento de muchos problemas de salud, incluyendo el estreñimiento.La planta de aloe vera, es una medicina maravillosa para muchos tipos de problemas de salud.

Lo que lo hace un sanador muy eficiente también, es que no tiene efectos secundarios. Es una hierba muy suave que puede curar diversas afecciones sin dejar ningún daño a las células.

No tiene que preocuparse por los daños en el sistema digestivo. En realidad, se curan todas las partes dañadas debido a las toxinas que se encuentran atrapadas en el interior. Después de beber el jugo de aloe vera, se sentirá sanado y se habrá limpiado todo.